Wir über uns

Die Tanzabteilung begrüßt alle Leser dieser Seite und hofft, dass ihr ein wenig vom Tanzen inspiriert werdet.

Ist Tanzen wirklich so schwer wie Du denkst?

 

5 gute Gründe warum dies nicht so ist.

Verheerend wäre es, wenn wir alle Tänze gleichzeitig beginnen würden. Wir gehen aber in kleinen Schritten vor, so dass jeder es in aller Ruhe probieren und trainieren kann bis es gut funktioniert. Bemerkenswert, dass das immer allen geholfen hat.

Ihr seid in einer lockeren Gruppe mit Gleichgesinnten, in der alle üben müssen, um diesen schönen Sport zu beherrschen. So ist man motiviert und hat gute Laune.

Es geht auch Step by Step in den  jeweiligen Tänzen und wer den ein oder anderen Tanz nicht mag, lässt ihn halt aus.

Jeder so wie er will. Keiner muss Profi werden. Wer das Ganze lockerer nimmt, soll das tun. Die anderen tanzen auch entspannt. Jeder für sich und seinen Anspruch.

Ist die Musik vielleicht die Antwort auf Probleme? Mag sein, weil eine bekannte Melodie, die schon  im Kopf ist, den Takt sicher besser erkennen lässt. Und dazu könnt Ihr mal die ein oder andere Lieblingsmusik mitbringen. Dann schau mer mal, was wir darauf tanzen können.

 An alle Herren, die ihrer Dame mal eine Freude oder Überraschung der anderen Art präsentieren wollen. Es ist ja kein Geheimnis, dass die Damenwelt ungleich lieber und offener für das Tanzen steht. Aber es ist schon bemerkenswert und faszinierend, dass ein Tanzangebot für die bessere Hälfte so gut wie immer auf fruchtbaren Boden fällt und Sie sich gigantisch freut. Doch warum sollt man das tun? Nur des Tanzens wegen?

10 Dinge, die jeder über den Tanzsport wissen sollte.

Tanzen ist eine unglaublich gesunde Aktivität für Herz, Kreislauf und Geist, weil es

den den gesamten Körper von Kopf bis Fuß trainiert,

über eine kontinuierliche Bewegung die Durchblutung und die Herzfrequenz erhöht,

mit Musik und Rhythmik für einen hervorragenden Stressabbau sorgt (Kopf frei),

die Balance, Koordination und Kontrolle der Bewegung sowie das Gleichgewicht verbessert,

pro Stunde bis zu 400Kalorien killt – die spaßigste Art Gewicht zu halten oder zu verlieren,

Menschen zusammenbringt und soziale Kontakte entstehen,

eine Art nonverbale Kommunikation ist,

es die kognitiven Fähigkeiten fördert und unser Gehirn und Gedächtnis (Demenz) schult,

Euer Selbstbewusstsein steigert, durch das trainierte Körpergefühl und es

Freude bereitet. Die Kombination aus Musik, Bewegung und sozialer Interaktion sorgt für gute Laune und ein positives Lebensgefühl.

Also einfach mal vorbeikommen und reinschnuppern. Kurzer Anruf genügt (01707162095). Normalerweise ist Donnerstag 19.00 Uhr und Freitags 18.00 Uhr in der alten Halle Training. Freitags ferner von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr im Sportraum der alten Halle (Keller).

 

Die Tanzsportgemeinschaft Schmidt wird 2025  20 Jahre alt.

Vielleicht am Schluss ein kleiner Eindruck aus der Halle.

Alles Gute für Euch

eure Tanzsportgemeinschaft