Kraftraum des TuS Schmidt

Der TuS Schmidt hat einen kleinen, aber feinen Kraftraum. Der Kraftraum befindet in der alten Turnhalle. Er verfügt über einen Ganzkörpertrainer, ein Laufband, ein Ergometer, einen Crosstrainer, mehrere Spinningräder, eine Hantelbank und Material zum Aufwärmen.

Genutzt werden kann der Kraftraum von allen Mitgliedern des TuS. Ein zweimaliges Probetraining für Nicht-Mitglieder ist nach Rücksprache gerne möglich. Für Eltern ist der Kraftraum eine gute Möglichkeit das Warten während des Kindertrainings zu überbrücken.

Die Trainingszeiten der Leichtathletik sind:

  • Dienstag 17 – 22 Uhr
  • Freitag 18 – 22 Uhr
  • Sonntag   9 – 13 Uhr
  • nach Absprache auch zu anderen Zeiten

Das Training im Kraftraum erfolgt eigenständig, auch zu unseren Trainingszeiten ist kein Trainer anwesend. Der Raum ist immer verschlossen.

Die Mitglieder der Leichtathletik Abteilung wenden sich für den Schlüssel zum Kraftraum bitte an Bianca Wergen, Tel. 02474/99296.

 

Bitte beachtet nachstehende Hinweise bei der Nutzung des Kraftraumes:
  • nur mit sauberen Turnschuhen betreten
  • beim Krafttraining festes Schuhwerk tragen
  • Handtuch benutzen (ein Handtuch unter das Spinning legen)
  • Rauchen verboten
  • vor Benutzung die Geräte auf ihre ordnungsgemäße Beschaffenheit prüfen
  • schadhafte Geräte nicht benutzen
  • Defekte bitte melden
  • Nutzung auf eigene Gefahr
  • Minderjährige dürfen den Kraftraum nur in Anwesenheit von Erwachsenen nutzen

nach der Nutzung:

  • Aufräumen und Abfälle mitnehmen
  • Genutzte Geräte mit Desinfektionsspray säubern
  • Geräte und Licht ausschalten, Fenster schließen und Türen abschließen
  • Heizung in den Wintermonaten auf "2" stellen

Bei Fragen:

Axel Wirtz, Tel. 02474/997955

Bianca Wergen, Tel. 02474/99296

© 08.Nov. 2019 Bianca Wergen